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“Le persone sono spesso portate dalla società e dalla tradizione, accettata talvolta in maniera acritica, ad assumere consuetudini alimentari e stili di vita non sempre salutari che possono sfociare in seri problemi.

Basta poco per correggersi.”

Alessandro Bonetti

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Cos’è

Le persone sono portate dalla società e dalla tradizione, sovente accettata in maniera acritica, ad assumere consuetudini alimentari non sempre corrette e salutari. In sintesi, la Positive Nutrition e’ una strategia alimentare che permette di ottenere, attraverso la sola alimentazione, un riequilibro ormonale dell’organismo, evitando l’accumulo di grasso e controllando i valori dell’insulina.

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Come Funziona

L’obiettivo della Positive Nutrition è strutturare una situazione alimentare ideale, tale da promuovere la produzione di eicosanoidi “buoni” e controllare quella di eicosanoidi “cattivi”, con il risultato di migliorare molte funzioni del nostro organismo e abbattere i livelli di infiammazione, una importante causa scatenante di tutte le malattie croniche: diabete tipo 2, ictus, attacchi cardiaci, Alzheimer, Parkinson, ecc..

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Cosa otterrete

Peso

Perdita di grasso in eccesso

Cuore

Diminuzione del rischio di attacco cardiaco

Energia

Aumento dei livelli di energia

Atleta

Miglioramento delle prestazioni atletiche

La nuova piramide

Ancora oggi c’e’ chi, nel suggerire una dieta, fa riferimento alla più nota delle piramidi alimentari, quella messa a punto nel 1991 dal Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti che prevede l’assunzione giornaliera di abbondanti razioni di riso, pasta, patate e altri alimenti a base di carboidrati raffinati e concentrati. Il risultato imbarazzante e’ sotto gli occhi del mondo: gli americani sono il popolo più in sovrappeso del pianeta e con il più elevato tasso di rischio di attacco cardiaco.

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Le buone regole

Scopri una breve e semplice lista di consigli che permettono di capire, a grandi linee ma in modo pratico e applicabile da subito, come organizzare una “alimentazione positiva”.

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Contatti

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Sarà mia cura risponderti al più presto, grazie.

Alessandro

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